Blog do Psicólogo

Sou licenciado em Psicologia Clínica pelo Instituto Superior Afonso III. Tenho experiência em acompanhamento psicológico, avaliação psicológica, orientação profissional e recrutamento no âmbito do estágio curricular levado a cabo no Centro de Psicologia Aplicada do Exército e como Psicólogo Clínico na Santa Casa da Misericórdia da Venda do Pinheiro. Actualmente sou psicólogo na Primus Care, uma empresa que presta serviços de saúde, consultoria e formação e, nas próximas linhas vou explicar-vos a razão por trás desta minha iniciativa

Pode parecer lamechas, mas a verdade é que desde muito cedo que sinto a necessidade de fazer a diferença. Foi com essa ideia em mente que me dei como voluntário para uma missão humanitária no norte de Moçambique (Ilha de Moçambique). Trabalhando para uma associação humanitária onde desempenhava as funções de gestor de projecto, estive em Moçambique, intercaladamente, durante três anos. Gostava muito das pessoas, do local e, principalmente do impacto positivo que causava naquele canto do mundo. Guardo com alegria a memória destes tempos em que eu me senti realmente realizado a fazer aquilo que mais gosto de fazer, que é ajudar os outros. Mas a saudade – palavra portuguesa tão forte e tão cheia de significado – falou mais alto e a falta da família e dos amigos fez-se sentir. Tomei então duas decisões: a primeira foi a de regressar a Portugal e a segunda foi a de não deixar arrefecer esta minha vontade de ajudar o próximo que tão bem me fez sentir por aquelas paragens Africanas. Ponderei bastante e cheguei à conclusão que a Psicologia seria o meio mais eficaz para manter esse meu sentimento humanitário. Assim o fiz e não saí decepcionado, pois a satisfação pessoal que tenho sempre que consigo devolver alguma tranquilidade, segurança ou controlo à pessoa que me procura com essa intenção é bastante elevada.

A este modo de estar na vida associou-se outro que, muito directamente me levou a si, o meu gosto pela Internet. Tendo em conta a existência de meios que nos permitem facilitar a vida em informação, serviços e outros, faz-me todo o sentido utilizar estas novas tecnologias para alcançar aqueles que, por razões várias, não pretendem um encontro presencial com um Psicólogo.

Aqui, num espaço seu e no momento que achar mais oportuno, tem a oportunidade de me contactar e de resolvermos, em conjunto o problema que o está a preocupar.

Se tem dúvidas que este é o melhor método para si, sinta-se livre para me contactar através do meu e-mail e coloque-me as suas questões.

Cumprimentos

Hélder Mestre